见贤思齐焉
见不贤而内自省也

洞悉本质,觉知本我

与世界对话,可以洞悉本质。
把一颗石子丢入湖中,有声音发出,有水花溅起,透过声音的大小和水花的形态可以判断湖水的深度,对话其意义在于通过提出问题-获得反馈的过程,或验证假设,或进行判断,在多次面向不同对象进行这一过程,逐渐发现很多的本质,在众多本质中寻求规律和共性,最终指导未来的行为。
举个例子,某被狗咬过两次,一次是路过某看家狗的门口,一次是穿过一条位于铁链拴着的大狗活动范围的小路,巧合的是都是左腿相似的位置。没有任何前戏,上来就是一口,咬完就走。
在这案例中,都是路过狗的固定活动区域,或者它认为是自己的地盘,遭到了入侵,基于对自身实力的自信,毫不犹豫的发起攻击,从心理学层面看,有实力的更务实,不叨叨,直接干,执行力更强,反观那些精于嘴上功夫的,很多是为了掩饰内心的空,看乱叫的多数都是小狗,因为实力不行,希望通过大声嚷嚷掩盖内心的兵荒马乱,来把对方吓走,狗打架和人打架是不是非常类似?
再延伸到自然界,越深的水,表面越没有波澜,如此,人深不语,水深无澜,咬人的狗不叫,这就是一系列的本质,当路过安静的大狗旁边时,倍加警惕,户外路过水库,洗野澡时,毫无波澜的水面要谨慎,遇到大声嚷嚷的人,姑且假设是纸老虎,少听其言,多观其行,反而人群中那些淡定沉默寡言的人,多数都是对自身实力自信的表现。
与自己对话,可以觉知本我
常常说抽离,用第三视角来看待自己,用旁观者来看到自己,那么,谁在旁观,谁又在局中?两个我到底哪个是我?
先不论哪个是本体,哪个是客体,既然出现了两个我,就可以进行对话,真理越辩越明,那两个我之间的对话则是让彼此越来越清晰,只有沉浸其中,隔绝情绪带来的影响,无澜无痕,才能发出直击灵魂的对话,才能够让一个我清晰的观照到另一个我,感知到存在,感知到变化,审慎自我外在表现的内在本因,试图以此去与外在的本质进行关联,把自己化身为那颗石子,或撞到树木墙壁和道路,或撞入湖水或冰面,如山本耀司所讲,“自己这个东西是看不见的,撞上一些别的什么,反弹回来,才会了解自己。”就是在一次次碰撞中,一次次观照,或粉身碎骨,或终见自我,又称“不疯魔,不成活”。

原文始发于微信公众号(醒知行悟):洞悉本质,觉知本我

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醒知行悟——自我觉知与行为突破

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